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Valeriana raiz View larger

Valeriana raiz

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Raíz granulada de valeriana.

La valeriana es una hierba cuyo cultivo se extiende por toda la Tierra.

Es uno de los tranquilizantes naturales más efectivos. Se ha utilizado en casos de insomnio y estrés desde hace miles de años.

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23,35 €

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La infusión de valeriana es la forma más común de consumir esta planta. Para su preparación basta con utilizar dos cucharadas de valeriana por cada litro de agua a punto de hervir. Se deja reposar la infusión durante mínimo cinco minutos y, a gusto de cada uno, se toma directamente o se endulza con miel y/o azúcar. También puede beberse con leche.



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